En esta clase utilizamos una gran variedad de movimientos combinados con música con el objetivo de desarrollar y enriquecer la capacidad de movimiento del cuerpo.

Siguiendo unos conceptos y unos principios determinados y evitando el uso repetitivo y con esfuerzo de los músculos, se consigue una manera precisa, variada e intensa de moverse.

La clase enseña a usar la respiración y la concentración para desarrollar confianza, fluidez, adaptabilidad y fuerza en el cuerpo.

Las clases de Movimiento se estructuran en tres cursos. Cada curso consta de 40 encuentros de 1h 30.